O refluxo e a voz

Quando se fala de refluxo, lembra-se de bebês que regurgitam após as mamadas.

Mas ao tratar do assunto voz, é preciso entender que ele pode alterar a qualidade sonora, causando rouquidão, tosse seca e até pigarro.

O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando sintomas como azia e regurgitação ácida. E é exatamente esse ácido que irrita a laringe e inflama as cordas vocais.

Os tratamentos incluem mudanças na dieta, medicamentos e casos graves chegam à cirurgias. Se você tiver preocupações com o refluxo, é aconselhável evitar alimentos que desencadeiam o refluxo, manter uma dieta saudável e, se os sintomas persistirem, buscar orientação médica.

O refluxo gastroesofágico pode ser causado por uma combinação de fatores:

Relaxamento do esfíncter esofágico inferior, um músculo que separa o esôfago do estômago. Quando ele relaxa inadequadamente, o conteúdo ácido do estômago pode retornar para o esôfago.
Hérnia de hiato ocorre quando uma parte do estômago se projeta para cima através do diafragma, enfraquecendo a barreira entre o estômago e o esôfago, o que facilita o refluxo.
Dieta inadequada. Alimentos ricos em gordura, temperos, chocolate, café, álcool e alimentos ácidos podem relaxar o EEI (músculo que separa o esôfago do estômago) ou aumentar a produção de ácido gástrico, contribuindo para o refluxo.
Obesidade. O excesso de peso pode aumentar a pressão abdominal, forçando o conteúdo do estômago a voltar para o esôfago.
Gravidez. As alterações hormonais e a pressão do útero em crescimento podem causar refluxo em mulheres grávidas.
Fumar e consumir bebidas com cafeina e alcoólicas enfraquecem o EEI e pode aumentar a produção de ácido no estômago.
Medicamentos. Certos medicamentos, como alguns relaxantes musculares, anti-inflamatórios e alguns antidepressivos, podem relaxar o EEI ou irritar o revestimento do esôfago, contribuindo para o refluxo.
Estômago cheio. Comer grandes refeições ou lanches antes de dormir pode aumentar o risco de refluxo.
Estresse pode contribuir para sintomas de refluxo, embora não seja a causa principal.

É importante notar que as causas podem variar de pessoa para pessoa, e muitas vezes há uma combinação de fatores envolvidos no refluxo gastroesofágico.

É aconselhável procurar um médico para diagnóstico e orientação adequado se o refluxo for crônico, e paralelamente, um fonoaudiólogo auxilia nas alterações vocais.