Disco menstrual: o produto que viralizou no TikTok é uma boa alternativa aos absorventes tradicionais?
Flexível e geralmente produzido em silicone, ele é inserido no canal vaginal e fica posicionado próximo ao colo do útero, onde coleta o fluxo menstrual. A repercussão nas plataformas digitais tem despertado a curiosidade de quem busca alternativas aos absorventes externos e internos tradicionais.
Apesar de ser frequentemente comparado ao coletor menstrual, o disco tem diferenças importantes de formato e posicionamento. Enquanto o coletor costuma formar uma vedação por sucção, o disco se acomoda próximo ao colo do útero e atrás do osso púbico. Existem versões descartáveis e reutilizáveis, e alguns modelos são desenvolvidos para permitir a relação sexual com penetração durante o uso. No entanto, é importante observar as orientações do fabricante, o tempo máximo de utilização e os cuidados de higiene.
Embora possa oferecer praticidade para algumas mulheres, o disco menstrual não é necessariamente a melhor opção para todas. A adaptação depende de fatores como anatomia, familiaridade com produtos de uso interno e conforto individual. Também é importante lembrar que o produto não protege contra infecções sexualmente transmissíveis nem funciona como método contraceptivo.
A principal diferença está no formato e na maneira como cada produto fica posicionado. O coletor menstrual tem formato de copo e se acomoda no canal vaginal, formando uma vedação que ajuda a mantê-lo no lugar. Já o disco é mais achatado e flexível, fica posicionado na parte superior do canal vaginal, abaixo do colo do útero, com a borda encaixada atrás do osso púbico. Ele coleta o sangue menstrual sem depender de um mecanismo de sucção.
Essa diferença pode influenciar a experiência de uso. O disco costuma ter maior capacidade de coleta em alguns modelos e pode ser uma alternativa para mulheres que não se adaptam ao coletor. No entanto, a adaptação depende da anatomia, do posicionamento correto e da familiaridade com produtos de uso interno. É importante lembrar que nenhum dos dois é necessariamente melhor: são opções diferentes, e o conforto individual deve orientar a escolha.
JP – O disco menstrual pode ser utilizado durante a relação sexual com penetração? Existem modelos específicos para isso e quais cuidados devem ser observados?
Sim. Uma característica de alguns discos menstruais é permitir a relação sexual com penetração vaginal durante o uso, porque ele fica acomodado na parte superior do canal vaginal, próximo ao colo do útero. Existem modelos desenvolvidos e indicados pelos fabricantes para essa finalidade. Ainda assim, é importante verificar as instruções do produto, pois nem todos apresentam a mesma indicação ou formato.
Também é fundamental esclarecer que o disco não é um método contraceptivo e não protege contra infecções sexualmente transmissíveis. Mesmo quando permite a relação sexual, ele não deve ser confundido com uma barreira de proteção. Se houver desconforto, dor ou deslocamento durante a relação, o uso deve ser interrompido e a adaptação reavaliada.
JP – Há contraindicações ou situações em que o uso exige atenção especial? Quais são as recomendações em relação ao tempo de permanência, à higienização e à prevenção de irritações ou infecções?
Não existe uma contraindicação universal ao uso do disco menstrual, mas algumas situações exigem avaliação individual. Mulheres com dor vaginal, infecções em atividade, alterações anatômicas ou que passaram recentemente por parto, aborto ou cirurgia ginecológica devem conversar com o ginecologista antes de utilizar o produto. O uso também deve ser interrompido se provocar dor, irritação ou desconforto persistente.
Em relação ao tempo de permanência, muitos fabricantes orientam o uso por até 12 horas, mas é indispensável respeitar o limite indicado para cada modelo e considerar o volume do fluxo menstrual. A higiene também faz diferença: é necessário lavar as mãos antes e depois da colocação e retirada. Os discos reutilizáveis devem ser esvaziados, lavados e higienizados conforme as instruções do fabricante, inclusive antes de serem guardados entre os ciclos. Já os descartáveis devem ser eliminados após o uso, sem reutilização.
JP – O disco menstrual pode ser uma opção para mulheres que nunca utilizaram produtos menstruais internos? Como avaliar se o formato e o tamanho são adequados para cada pessoa?
Sim, pode ser uma opção, desde que a mulher se sinta confortável com a ideia de utilizar um produto interno e tenha orientação sobre a colocação e a retirada. Não é necessário ter usado coletor ou absorvente interno anteriormente, mas é importante compreender que o disco exige algum aprendizado. Nas primeiras tentativas, pode ser necessário praticar até encontrar a posição correta.
A escolha do tamanho deve considerar as características anatômicas, a posição do colo do útero, o formato do canal vaginal e o volume do fluxo menstrual, além das especificações de cada fabricante. Alguns modelos são vendidos em tamanho único, enquanto outros oferecem opções diferentes. Se houver vazamentos frequentes, dificuldade para manter o disco posicionado ou desconforto, pode ser necessário rever o tamanho ou a técnica de inserção. O mais importante é que o produto seja confortável, não provoque dor e se adapte à rotina da mulher.
